В первой части мы выяснили, в чем основа осознанного страха, которых порождает стресс в процессе торговли. В этой части будем разбираться со страхом неосознанным. Он коварен, поскольку действует на уровне подсознания, оттягивая на себя ресурсы и отнимая силы.

Выполнив все рекомендации из предыдущей части и торгуя по четкому алгоритму с проверенной доходностью, ни один трейдер не застрахован от того, что цена пойдет против него. Закрытые по стоп-лоссу сделки – нормальное явление.

Тем не менее, наблюдать за формированием просадки на счете неприятно, что может породить стресс и начать вести себя иррационально. Правила торговой стратегии нарушатся, что еще больше усугубляет ситуацию. Что может помочь в этой ситуации?

Максимальная нейтрализация эмоций

Наибольший страх потерять деньги сковывает трейдера тогда, когда потеря суммы торгового депозита для него может обернуться потерями в других сферах жизни. В этом плане себя стоит обезопасить заранее: торговать стоит на те деньги, гипотетическая потеря которых не обернется потерей базовой безопасности.

Деньги – вещь очень заряженная на эмоции. Потеря какой-то реальной суммы или даже запланированной и еще не заработанной прибыли воспринимается как потеря реальных благ, которые за эти деньги можно купить. Именно поэтому одна и та же стратегия на демо-счете может приносить плюс, а на реальном трейдер начинает совершать ошибки и получать убытки.

Чтобы снизить влияние этого фактора, необходимо относиться к торговле, как к решению задачи по четкому исполнению торгового алгоритма.  А если у брокера можно получить страховку на первые месяцы торговли - не упустите эту возможность.

Фокус на "one good trade"

Концепция "one good trade" или "одна хорошая сделка" подразумевает, что главная задача трейдера – стремиться не к получению прибыли, а научиться заключать "одну хорошую сделку, потом еще одну, и еще один и так далее".

Это значит, что стоит отточить свою торговую стратегию и научиться четко следовать ее правилам. Хорошая сделка не всегда закрывается в плюс, но всегда соответствует алгоритму.

На то, чтобы выработать навык совершения "одного хорошего трейда" понадобится время. Однако такой подход к трейдингу позволит снизить уровень стресса в процессе торговли. И если эмоции начинают брать верх, стоит задать себе вопрос: "Это один хороший трейд?" Если да, переживать не о чем.

Трейдинг – это то, что происходит ДО открытия сделки

В каждой сделке есть рациональная и эмоциональная составляющая. Рациональная - это анализ рынка, нахождение точки входа, оценка соотношения риска и прибыли, подсчет объема для открытия позиции. Эмоциональную часть трейдер начинает переживать после открытия позиции.

Новичкам часто кажется, что трейдинг – это та трудная работа, которая сопряжена с изматывающими душевными терзаниями, когда цена идет против позиции, или эйфория от полученной прибыли.

Однако трейдер-профессионал хладнокровен и является оператором свое торговой стратегии. Всю сложную работу он выполнил, отрабатывая и тестируя алгоритм, анализируя рынок в поисках торгового сигнала.

Тогда как новичок катается на американских горках эмоций, открыв сделку. В голове возникает множество хаотичных мыслей: "Цена пошла против, может я неправильно вошел? Может лучше выйти скорее с небольшим минусом, пока не получил стоп-лосс?  Может лучше залокироваться? Или убрать стоп и усредниться? Цена подходит к стопу, сейчас заденет, может лучше его оттянуть, она же потом развернется? Цена идет в плюс, но сейчас ушла на коррекцию – может закрыть вручную, не дожидаясь стоп-лосса? Или перенести стоп в безубыток? и т.д". Такие мысли и сопровождающие их эмоции порядком изматывают.

"План эвакуации" и запасные варианты

Стоит ли говорить о том, что за очень редким исключением стоп-лосс нужно ставить всегда. Любая позиция должна быть защищена от риска и иметь тейк-профит. Тогда трейдер может быть спокоен относительно результата.

Если есть ситуации, в которых может понадобиться локирование, усреднение или перенос стоп-лосса в безубыток, выход вручную (например, перед новостями), это нужно запланировать заранее, чтобы после не суетиться и не делать ошибок.

При составлении альтернативного плана на случай того, что первый не сработает, важно просчитать его доходность. Часто ранний перенос стоп-лосса в безубыток заканчивается тем, что его сбивает, после чего цена достигает ожидаемой цели.

Поработав над перечисленными выше пунктами, трейдер имеет полное право оставаться спокойным, не мучаясь душевными терзаниями. А если привычка стрессовать осталась, после открытия сделки, установки стоп-лосса и тейк-профита можно закрывать терминал и позволить рынку и времени сделать свою работу.